Al 25 jaar houd ik mij bezig met Ayurveda. Ayurveda wordt wel de moeder van alle geneeswijzen genoemd. In de Bhagavad-gita (een 5200 jaar oud heilig boek uit India) wordt al verwezen naar de Ayurveda.
De Ayurveda is dus ruim 30 eeuwen voor Christus in India ontstaan en wordt daar nog steeds onderwezen en toegepast, nu ook wereldwijd in Universiteiten en klinieken. “Ayus” betekent “leven” en “veda” betekent ” kennis”. Ayurveda is een gezondheidswetenschap die de genezende kracht van kruiden, mineralen en andere natuurlijke middelen gebruikt.

Men gaat uit van drie abstracte begrippen. Deze basisbegrippen, vata, pitta en kapha, worden dosha’s genoemd. Ze vertegenwoordigen de volgende functies:

• Vata: beweging, transportatie; element: ether en lucht.
• Pitta: transformatie; element: vuur.
• Kapha: weefselvormend, cohesie; element: water en aarde.

Evenwicht tussen deze drie functies resulteert in een goede gezondheid. Ayurveda wordt erkend door de WHO (World Health Organisation), richt zich op preventie en genezing. De westerse gezondheidszorg neemt steeds meer de principes van de Ayurveda serieus:
Ayurveda maakt gebruik van adviezen voor voeding en een juiste levenswijze, in overeenstemming met uw constitutie, massages en kruidenmedicijnen.